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Spielen mit klaren Grenzen

Glücksspiel ist Unterhaltung und kann Risiken mit sich bringen. Informationen zu Grenzen, Pausen und Hilfe.

Setze Glücksspiel nicht mit einer sicheren Einnahmequelle gleich. Eine bewusste Entscheidung beginnt vor dem ersten Einsatz.

18+

Glücksspiel ist ausschließlich für Volljährige bestimmt. Minderjährige sollten keinen Zugang zu Glücksspielangeboten haben.

Risiken ernst nehmen

Glücksspiel kann zu finanziellen, emotionalen und sozialen Problemen führen und abhängig machen. Ein Gewinn ist nie sicher.

Grenzen vorher setzen

Lege vor dem Spielen ein festes Geld- und Zeitlimit fest. Nutze, sofern verfügbar, die Limit- und Sperrfunktionen des jeweiligen Anbieters.

Pausen einplanen

Regelmäßige Pausen helfen, Abstand zu behalten. Spiele nicht aus Langeweile, unter Druck oder unter dem Einfluss von Alkohol.

Verluste nicht jagen

Verlorenes Geld durch höhere Einsätze zurückholen zu wollen, kann die Situation verschärfen. Beende das Spiel stattdessen.

Hilfe suchen

Wenn Glücksspiel schwer kontrollierbar wird, sprich mit einer Vertrauensperson und hole dir fachliche Unterstützung.

Hilfe bei Glücksspielproblemen

Wenn du dein Glücksspiel reduzieren oder beenden möchtest, findest du offizielle Informationen und Unterstützung bei Check dein Spiel.